牙克石| 台前| 文水| 富锦| 临西| 潮安| 蒲县| 三穗| 于都| 开化| 色达| 延安| 内蒙古| 兴宁| 乌尔禾| 云阳| 本溪市| 龙里| 泗洪| 怀安| 罗江| 马尔康| 合江| 北宁| 寿光| 灵璧| 佛坪| 常州| 黄冈| 滦平| 翁源| 永靖| 双峰| 南县| 赣县| 双辽| 乌恰| 大理| 巩留| 闽侯| 绥化| 张家港| 八一镇| 吉林| 阿克陶| 宽城| 坊子| 通许| 玛曲| 平邑| 白云| 额敏| 鹤山| 青岛| 洛川| 峨眉山| 江孜| 阳谷| 高港| 遵化| 长治市| 武夷山| 新龙| 涪陵| 科尔沁左翼后旗| 泰顺| 沿河| 广宁| 锡林浩特| 赣榆| 雷州| 博爱| 湖口| 阳春| 陆川| 聂荣| 恩平| 托里| 金堂| 西峡| 诏安| 禹城| 苏州| 新都| 横山| 霍州| 大方| 涠洲岛| 双峰| 萨迦| 德阳| 图们| 多伦| 乳源| 顺昌| 科尔沁左翼中旗| 从江| 静宁| 三穗| 晋州| 全州| 巴里坤| 台东| 黄冈| 白云| 巢湖| 扬中| 赵县| 安福| 射洪| 灵石| 安顺| 比如| 临川| 罗源| 龙游| 武陵源| 宜春| 元氏| 西藏| 临潭| 武隆| 灵川| 金州| 龙凤| 云林| 彰化| 张家口| 逊克| 遂平| 鼎湖| 香河| 罗源| 富川| 民丰| 五峰| 本溪市| 克什克腾旗| 横县| 鹤岗| 甘德| 邯郸| 靖江| 东辽| 榆林| 措美| 台江| 海淀| 藁城| 木里| 安陆| 伊川| 陆丰| 靖远| 临汾| 舒城| 丹阳| 任县| 阜新市| 城步| 渭源| 勃利| 华阴| 惠民| 灯塔| 北辰| 新津| 东至| 绥宁| 八公山| 察哈尔右翼前旗| 施甸| 赣县| 荆州| 翁源| 肥乡| 利辛| 岗巴| 皋兰| 抚松| 元阳| 克拉玛依| 新田| 当阳| 睢县| 丹东| 炉霍| 思茅| 松滋| 临猗| 临县| 桃园| 来安| 神农架林区| 潮南| 门源| 固镇| 桑日| 开封市| 遂溪| 岱山| 汤旺河| 常德| 宁县| 大邑| 蒙自| 紫阳| 乌兰浩特| 新安| 芷江| 独山| 阿拉善左旗| 子洲| 应县| 碾子山| 七台河| 隆昌| 洋县| 托克逊| 索县| 佳县| 珊瑚岛| 杜集| 垦利| 汉阴| 铁岭县| 济南| 濮阳| 久治| 南涧| 沁水| 旺苍| 淄川| 遂昌| 五莲| 修水| 乌马河| 澳门| 和顺| 佳木斯| 钓鱼岛| 柳河| 法库| 平原| 南芬| 焦作| 曲靖| 高港| 潮南| 潮阳| 苏尼特右旗| 西昌| 高陵| 余庆| 临江| 灌南| 鄂托克旗| 新晃| 闵行| 原平| 化德| 南城| 洋县| 寿光| 百度

日媒:澳越确立战略伙伴关系 提升防务和贸易合作

2019-05-21 02:12 来源:凤凰社

  日媒:澳越确立战略伙伴关系 提升防务和贸易合作

  百度小雨滴与雨花台同源于雨,意为志愿服务润物细无声,但万千雨滴终将汇聚成江海,昭示着志愿服务影响必定与日俱增。全市各级纪检监察机关要认真学习贯彻落实党的十九大精神,进一步强化责任担当,抓实各项工作任务,加快推进扶贫领域腐败和作风问题专项整治工作,坚持以零容忍态度严肃查处扶贫领域违纪违规问题。

据餐厅经营者伍某夫妇供述,为了让早餐生意更好,伍某打算在汤料中添加罂粟作为香料。检测结果发现周某尿检强阳性、姜某尿检呈弱阳性,而潘某尿检呈阴性。

  省委常委、省委政法委书记黄关春要求全省广大律师要牢固树立四个意识,坚定四个自信,始终不渝做新时代中国特色社会主义事业的建设者、捍卫者。今年我省将继续推进职称评审权下放,向省内所有高职院校下放教师职称评审权。

  他认为,新的技术革命带来消费者和商业基础设施的变化,由此产生新的产品模式、商业物种、商业方式,真正的新零售是以顾客为中心的创造,进行线上线下的技术融合,这应该是化学反应过程。上午11点,两个小时的行测考试结束了,考生们纷纷走出考场,有的脸上露出了轻松,有些人脸上的紧张感仍未散去。

土拍前一直有消息说是虹悦城的定制地块,果然在竞拍中,被操盘虹悦城的香港德盈旗下南京赛特置业以亿元底价拿下。

  同样是长沙第一代城市综合体的悦方IDMall在近两年也是动作频频。

  步导游立刻和陈大爷来到了丹徒区公安局谷阳派出所,请求帮助。之前的申论主题基本以政府服务、家国情怀、价值观以及新农村建设等人文情怀的主题为主,今年的考试话题也不例外,A、B两类的申论主题不仅以政府为民服务为主,更加考察青年人的价值,比如谈谈对以百姓之心为心,以他人之心为己心的理解,以有温度的人生更美好为主题写议论文,1000字左右。

  之前的申论主题基本以政府服务、家国情怀、价值观以及新农村建设等人文情怀的主题为主,今年的考试话题也不例外,A、B两类的申论主题不仅以政府为民服务为主,更加考察青年人的价值,比如谈谈对以百姓之心为心,以他人之心为己心的理解,以有温度的人生更美好为主题写议论文,1000字左右。

  离休老干部李敌刚逢人就夸赞:黄进岩对老同志的关爱体贴,比亲人还亲,比儿女还孝。目前,已有法国、德国、意大利、英国等近20个国家在长沙设立签证申请中心。

  患者年纪轻轻,平时身体健康,怎么就发生了肺栓塞呢?急诊医生们给他做了进一步的检查,发现引起血栓的元凶来自于下肢,下肢血管的彩超提示患者右下肢深静脉血栓形成,下肢的血栓,随着血液流动,跑到肺里面了,造成了肺动脉的栓塞。

  百度故法院作出如上判决。

  到达现场后,警方发现火场内部已经浓烟滚滚,自杀者的父亲哭着要民警救救他的儿子,但是因房屋的防盗门上了反锁,无法破门而入,情况十分紧急!为了尽快实施救援,民警、辅警一边仔细观察现场,一边想方设法开门。救护人员赶到现场后发现,孩子头上、脸上、身上都是伤,有的地方的青紫甚至连成片。

  百度 百度 百度

  日媒:澳越确立战略伙伴关系 提升防务和贸易合作

 
责编:

日媒:澳越确立战略伙伴关系 提升防务和贸易合作

亲子> 月子 > 正文

宝妈坐月子注意事项 做好了这七点让您年轻十岁

我要评论 2019-05-21 11:25 来源:搜狐母婴
分享到:
百度 这条约定明显排除了消费者权利,属于不公平不合理格式条款。

在月子期间新妈妈要注意做月子的一些要点,如果月子期间护理的不好或是新妈妈不注意就会落下月子病。月子期间如果落下病是很难治愈的。产科医生叮嘱,新妈妈要特别注意月子里的一些事。

一、合理膳食

产后,无论是顺产还是剖腹产对于身体都会有损耗,此时要通过科学的调理来补充气血,产后最初几天不建议大补,吃些易消化,富含营养不油腻的食物为佳,像是米粥,面汤等,等身体渐渐复原后,可以增加些富含优质蛋白的食物比重,像是牛奶,鱼肉,鸡蛋,肉类等,在坐月子的时候,新鲜蔬菜瓜果也要适当的多吃些,推崇吃的健康又全面,如果乳汁分泌不多的产后妈咪,要多喝汤水,促进乳汁分泌。

孕妇坐月子期间饮食要有节制,不可过饱过饥,不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多,更不可因担心肥胖而节食

二、注意个人卫生

长辈都是认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。但是这种认识是不合理的。

1、在“月子”期间的产妇,会阴部部位的分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露大约在产后4至6个星期干净。

2、一般在产后的一个星期后可以洗澡、洗头,但是一定要保证是擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水侵入生殖道而引起感染。

三、产后运动要适当

运动是身体恢复的一个好办法。但是产后妈妈身体比较弱,过早,过长时间的运动会发生一些副作用,比如会导致子宫,膀胱,直肠突向,造成子宫脱垂等症状。因此我建议,产后妈妈运动一定要注意。万万不可心急,要以帮助骨盆肌肉恢复弹性与张力为目标。一般产后七天后才能进行一些小量运动。

四、坐月子时忌房事

怀孕期间,女性的子宫会被宝宝逐渐撑大,虽说在分娩后就会慢慢恢复,但是产道及子宫部位的伤口,则需要六周的时间才能恢复,因此会建议至少要经过六周后——且已无恶露、伤口恢复良好再行房事,而初期动作也需较为轻柔,好避免对产妇造成伤害的可能性。

五、产后不及时收腹

大多数妈妈们在产后会出现内脏下垂的现象,这是因为女性在怀孕期间肚子被撑大之后内脏的位置也出现了一些变化。而随着孩子的出生,女性的肚子也会出现松弛的现象,要是不及时的应对内脏就会下垂。产后肥胖也是许多妈妈们的大问题。

合理的坐月子能够帮助女性恢复到自己以前的身材,对个人的身体健康也有很大的好处。

有观点认为,产后内脏下垂有可能是妇科病和“未老先衰”的根源,并且很容易出现小腹。因此,产妇在坐月子期间一定要注意防止“内脏下垂”。除了大肚腩不好看之外,更重要的是,内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源,因此必须要穿收腹。穿收腹是为了不要让其他器官那么快的往下走,给肚子回缩的时间。此外,原本为内脏下垂体型的人,也可以趁坐月子期间穿收腹带来改善体型。但要注意,一般束腹带无法支撑内脏,因为其多以松紧材质制成,而且如果材质不透气,还会造成腹部湿疹,甚至于会引起腹部潮湿而着凉,落下“妇女病”,所以建议使用一款专业的透气佳的产后收腹衣。

如果子宫恢复不好,子宫内尚有血块或残留有胎盘时,子宫就会被血块填塞。这样会“连累”子宫平滑肌停止收缩。

六、产后护理

1.活动:产妇第一次下床,可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕,宜有家属或护理人员协助及陪伴。下床动作要慢,先坐于床缘,无头晕再下床。剖腹产与手术后24小时,宜下床活动,可以帮助肠蠕动,减轻腹胀,及预防血管栓塞,下床时,可以使用腹带或用手支托伤口,以减轻伤口疼痛。

2.按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出(产后快速复原子宫的妙招),亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法:先找出子宫的位置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块,即子宫的位置。当子宫变软时,用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩,使子宫硬起,则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害,则暂时停止按摩,可采俯卧姿势以减轻疼痛,若仍疼痛不舒服,影响休息及睡眠,可通知护理人员。

3.恶露的观察:恶露是指由子宫所排出的分泌物,产后1~3天,量多、颜色较红,以后颜色减淡、量少,10天后呈淡黄色,一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象,应立即通知医护人员(产后怎样观察和处理恶露)。

七、坐月子流泪

如果有开心的事情,我估计谁也不会提伤心事,让自己留眼泪,生闷气,毕竟家家有本难念的经,心态放平就好了,多看看刚出生的宝宝,就会开心不少呢。

很多妈妈做月子期间容易流泪,医生告诉我们不管坐不坐月子,频繁流泪对眼睛都是一种很强的刺激,很容易引起眼炎和鼻泪管堵塞出现眼疼、眼周红肿、眼睛干涩等不舒服。 另外如果坐月子的时候经常哭、流眼泪,除了会给眼睛造成伤害以外,还会使你心情不好,影响乳房泌乳,甚至引起回奶和奶质不好。对宝宝的健康也会产生影响。

原标题:产科医生叮嘱:坐月子注意事项,注意了年轻十岁
万家热线版权及免责声明 编辑:芦文玉 [此文系转载,来源于搜狐母婴,版权归属原作者]
  • 万家社区城市热点

    万家社区城市热点

    微信扫一扫,使用小程序

    为社区发声,为城市发声

  • 万家亲子频道官方微信

    万家亲子频道微信

    微信号:hfqzlm2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

  • 万家热线今日合肥

    万家热线今日合肥

    微信扫一扫,使用小程序

    每天10分钟,通晓合肥事

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

17022个宝宝参加亲子联盟

立即加入

更多专题报道

直击育儿教母郑玉巧合肥讲座

2017年新年最有价值的孕育课震撼来袭!1月7日,《万家爸妈学堂》特邀育儿教...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
技术支持:赢天下导航